Може ли CBD маслото да подобри вашия сън?

Ако все още не сте научили за CBD маслото, трябва да знаете, че то е един от стоте химични съединения, открити в конопените растения. За разлика от останалите продукти, добивани от този тип растения, то е напълно чист, непсихоактивен продукт. Въпреки че това е едно от неговите най-ценни качества, всъщност огромният му медицински потенциал е това, което му носи световна популярност.

Водещи изследователи смятат, че то има потенциала да повлиява благоприятно редица физически и психически заболявания, което насочва интереса както на редица учени, така и на обикновените хора към него. Макар и неизследвани изцяло, неговите лечебни свойства обхващат все по-обширни области, някои от които напълно неподозирани доскоро от науката. Една от тези области се оказва сънят.

Всеки един от нас от време на време изпитва проблеми със съня. Докато за едни обаче това се случва изключително рядко и по никакъв начин не нарушава начина им на живот, то за други проблемите със съня оказват значителни последствия. Все по-голям е броят на хората, които непрекъснато изпитват сериозни проблеми със съня и не успяват да открият подходяща терапия или лек срещу това.

Хроничното недоспиване е един от най-често срещаните проблеми със съня. Въпреки това обаче само страдащите от него са способни да разберат колко опустошителни са последиците от него.

Независимо от факта, че голям брой хора са засегнати от това състояние, все още не е открито универсално средство, което трайно и ефективно да се справя с хроничното недоспиване. Поради тази причина най-трудната задача пред този тип пациенти се оказва откриването на правилната терапия, която би помогнала в техния индивидуален случай.

Тази задача се оказва дори още по-трудна, тъй като засегнатите масово се опитват да открият напълно естествен продукт, чрез който да избегнат възможността за появата на каквито и да е било странични ефекти, както и приема на често пристрастяващите приспивателни.

Често обаче решението на най-трудния проблем се оказва изключително просто. Това важи и за проблема с хроничното недоспиване. Оказва се, че природата е създала средство, което трайно и ефективно да се справя с недоспиването. Това е именно CBD маслото, което притежава всички необходими качества, за да се превърне в мечтаното решение за всеки, страдащ от недоспиване.

Наред с всички останали качества на този продукт, непрекъснато расте броят на регистрираните случаи, които доказват огромния му медицински потенциал в областта. Тъй като решението на всеки проблем се състои най-вече в неговия първоизточник, подходящата терапия за недоспиването се крие в причините за него. А те съвсем не са малко. Представяме ви списък на седемте най-чести причини за хроничното недоспиване, в които маслото от коноп има изключително благоприятен ефект.

1. Тревога

Въпреки че има и много други причини за недоспиването, най-често срещаната е тревожността. Статистиката сочи, че дори съществува тенденция за непрекъснатото увеличение в броя на засегнатите от недоспиване поради изпитваната от тях тревога. Успоредно с все по-забързаното ни ежедневие все повече хора приключват деня напрегнати, оставайки неспособни да си починат ефективно.

Тъй като CBD маслото е добре познато като средство за справяне със стреса и тревожността, все повече хора, страдащи от недоспиване, прибягват до него. Резултатите от неговата употреба в областта са обещаващи, което основно се дължи на факта, че то не пристрастява и е по-ефективно от традиционно предписваните лекарства при по-продължителна употреба.

2. Сънна апнея

Едно е да не можеш да заспиш, но е съвсем различно да се събуждаш непрекъснато от неритмичното си дишане. Хората, които страдат от сънна апнея, се събуждат постоянно поради изменение в своите дихателни пътища. Гладката мускулатура, която изгражда тези пътища, се отпуска и не функционира правилно през нощта, като по този начин блокира дишането.

Така нормалният му ритъм се нарушава в рамките на няколко секунди или на няколко минути. Поради тази причина апнеята може да се прояви до 30 пъти на час. Това кара засегнатите от нея да се чувстват уморени, след като се събудят независимо от продължителността на техния сън.

Оказва се обаче че CBD маслото е дълго търсеният лъч светлина и в този случай на недоспиване. Така например проучване от 2013 доказва, че съществува зависимост между количеството на приемания от пациентите канабидиол и проявата на симптомите на сънната апнея.

3. Хронична болка

Почти невъзможна задача е да заспиш, когато страдаш от хронична болка. Поради непрекъснатия пренос на нервни импулси от болковия рецептор мозъкът трябва да остане винаги активен. Това продължава цяла нощ, а в резултат засегнатият се оказва неспособен да си набави дълбокия сън, от който така силно се нуждае.

Проучвания за ефекта от употребата на CBD масло върху регулацията на болката отчитат обнадеждаващи резултати. Основно неговото действие в областта се дължи на начина, по който то взаимодейства с определени рецептори в мозъка, съставящи ендоканабиноидната система.

Функциите на тези рецептори се основават на химически сигнали, с чиято помощ те следят за правилното функциониране на клетките в различните ситуации. Поради тази причина, в случай на хронична болка, засегнатите може да разчитат на противовъзпалителните и болкоуспокояващи свойства на маслото от коноп.

4. Депресия

Депресията е друга често срещана причина за появата на проблеми със съня. Последиците от нея са изключителни сериозни за съня, като освен това връзката между тези две състояния е двупосочна. Това означава, че както депресията нерядко се превръща в причина за недоспиване, така недоспиването причинява напрежение, раздразнителност и депресия.

Въпреки това обаче съществува официално научно определение за депресията, според което тя се корени в нервната система и често е предизвикана от появата на химически дисбаланс в мозъка. Именно на това се дължи и ролята на маслото от коноп в случая. Изследвания от 2009 и 2014 година илюстрират наличието на връзка между канабидиола и химичната регулация в мозъка.

5. Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Всеки път, когато някой изпита шокиращо, страшно или опустошително преживяване, съществува голям шанс той да бъде засегнат от посттравматичното стресово разстройство. Основен симптом за това, че някой е засегнат от ПТСР, е изпитването на нарушения в съня. Причината за това се крие във факта, че засегнатите от него стават превъзбудени и често си припомнят травмиращото преживяване. Поради повишената активност на мозъка те се събуждат, често изпитват тревога или са на ръба от това.

Когато човек се намира под стрес, тялото секретира хормон, наречен анандамид. Обикновено под негово влияние хората временно се откъсват от всичко останало и успяват да изпълнят своите задължения. Засегнатите от посттравматичното разстройство регистрират далеч по-ниски нива на анандамид, което ги прави неспособни да се справят със стреса. Приемът на CBD масло в тези случаи обаче стимулира естествения синтез на хормона в организма, като по този начин нормализира ритъма на тяхното ежедневие.

6. Синдром на неспокойните крака

Почти един на всеки десет души в световен план страда от синдрома на неспокойните крака. Макар и първоначално това заболяване да не звучи шокиращо, то всъщност има редица последици. Характеризира се с изпитването на непрекъсната необходимост за движение на краката, докато засегнатият се опитва да си почине или спи. Проявите му често са неприятни и причиняват голям дискомфорт, като липсата на достатъчно количество сън например. И докато причините за появата на този синдром все още остават неизвестни, то изследователите предполагат, че те най-вероятно се дължат на изменения, настъпили в централната нервна система.

До момента все още не са предприети официални проучвания, които да докажат ползите от употребата на масло от коноп при това състояние. Въпреки това обаче непрекъснато се увеличава броят на пациентите с ПТСР, които регистрират значителни подобрения в своето здравословно състояние в резултат от приема на канабидиол. Вероятно обяснение за това е, че маслото от коноп инхибира синтеза на простагландин, като по този начин блокира пътищата на болковите рецептори. Това би обяснило защо пациентите с този синдром не могат да контролират краката си по време на пристъп.

Какъв е изводът?

Макар и все още да не са проведени задълбочени изследвания в областта, маслото от коноп вдъхва надежда за по-светло бъдеще на мнозина, страдащи от хронично недоспиване. Това основно се дължи на факта, че то е изцяло естествен непсихоактивен продукт, който успешно се бори с различните причини за недоспиването.

Освен това неговата продължителна употреба не води до пристрастяване, което е търсен ефект от пациентите, страдащи от недоспиване в по-дълъг план. Поради тази причина, ако вие или ваш близък не успявате да си набавите необходимото количество сън за продължителен период от време, определено си заслужава да опитате CBD–базирана терапия. Макар и най-вероятно тя да не е сред тези, които вашия лекар би ви препоръчал да използвате.