Приемането на CBD масло ще повиши ли апетита ви?

CBD и апетита 1

Връзката ни с храната е сложна работа. Генетичните и екологични фактори играят роля в това колко ядем. Но тъй като здравословният апетит е от решаващо значение за стабилното функциониране на организма, как CBD маслото може да подкрепи поддържането на здравословно ниво на апетита?

Как функционира апетитът?

За да разберем дали CBD маслото може да влияе на апетита ни, първо трябва да разберем какво се случва в тялото ни, когато чувстваме глад. За тази цел е от значение да се направи разликата между глада и апетита.

Гладът е необходимостта от ядене, вроден механизъм за оцеляване, който поддържа тялото ни в оптимално състояние. В крайна сметка храната е енергия и без нужното количество дори нашите праисторически предци нямаше да издържат много дълго!

Апетитът, от друга страна, е желанието за ядене. Когато сме гладни, имаме нужда от храна, това е неизбежно, но апетитът ни определя видовете храни, които харесваме и ни се струват привлекателни. Най-просто казано, апетитът е „естествено желание за задоволяване на телесни нужди, особено тези, свързани с храна“.

Напълно нормално е да се чувствате гладни и да търсите храна. Но в допълнение към физиологичните механизми (ензими, неврохимикали и рецепторна сигнализация), факторите на околната среда са склонни да повлияват нашите хранителни навици.

Например, представете си, че сте на семейно събиране или работно събитие. Дори и да сте яли предварително, е много вероятно да опитате храните, които се предлагат наоколо. В този случай не ни движи физическата нужда от храна, а физиологичната – как мислим и се чувстваме, също влияе на това колко или колко често се храним.

Как CBD маслото влияе на апетита?

CBD и апетита 2

Смята се, че видът Cannabis sativa влияе върху това колко ядем поради THC. Свързвайки се с канабиноидните рецептори в мозъка, THC заменя сигналите, които обикновено подсказват на тялото ни, че сме сити. В случая с CBD масло, ние нямаме работа с THC. Вместо това CBD маслата се извличат от коноп, селективно отглеждане вариант на Cannabis sativa с ниско съдържание на THC и лишен от психотропни странични ефекти.

Вместо да се свързва директно с канабиноидните рецептори, CBD изглежда действа непряко, повишавайки цялостната ефективност на ендоканабиноидната система – обширна мрежа, отговорна за поддържането на баланса в организма. За наше щастие, този баланс се разпростира върху основни биологични механизми като настроение и апетит.

Но огромното влияние на CBD наистина представлява проблем. Въпреки че някои доказателства предполагат, че CBD маслото може да повиши апетита, други резултати показват, че може да намали чувството на глад – кое от двете твърдения е правилното?

Може ли CBD маслото да увеличи апетита?

Способността на CBD да стимулира апетита може да произтича от влиянието му върху серотониновите рецептори. 5-HT рецепторите играят важна роля в апетита и храносмилането, а проучванията показват, че CBD може да помогне за увеличаване на апетита, като намалява нарушените функции на стомаха, вместо да влияе директно върху чувството на глад.

Може ли CBD маслото да потисне апетита?

От друга страна, се счита, че CBD маслото може да потисне апетита. Това свойство отново има по-малко общо с канабиноида, пряко засягащ механизмите, свързани с апетита, и повече с успокояващите ефекти на CBD. Не забравяйте, че психологическите фактори оказват силно влияние върху апетита ни и много хора се хранят като механизъм за справяне със стреса, когато се чувстват притиснати или притеснени.

Как да използваме CBD масло за поддържане на здравословно ниво на апетита

Проучванията върху CBD и апетита продължават, но не подценявайте потенциала на канабиноидите. Няколко капки CBD масло могат да ви помогнат да се съсредоточите върху изграждането на навици, които ще насърчат здравословното ниво на апетита, като същевременно поддържат стремежа на тялото ви да поддържа балансирано състояние.

Трудността се крие в това да се развият навици, които да взаимодействат заедно с CBD масло, но Hempstore може да помогне. По-долу ще намерите няколко ясни начина, по които можете да насърчите и подкрепите здравословното ниво на апетита ви.

Останете активни

Вероятно няма да е изненада за вас, но поддържането на редовна физическа активност е един от най-добрите начини за поддържане на здравословен апетит. Първо, като спортувате (без значение какво правите), ще изгорите калории. Това не само е чудесен начин за отслабване, но означава, че можем да се отдадем на сладки лакомства по-често. Въпреки че е от съществено значение да се разработи балансиран подход към храненето и по-голямата част от вашата диета трябва да бъде здравословна, също толкова важно е да ядете храните, които харесвате – дори ако това е торта!

Второ, ако сте човек, който се бори да се храни редовно, упражненията също могат да ви помогнат. Редовните кардио сесии отделят ендорфини, които ни карат да се чувстваме добре и насърчават тялото да се презарежда по-често с енергия.

Добавка с омега мастни киселини

Омега мастните киселини имат множество предимства, едно от които влияе положително върху загубата на тегло. Не всички омега мастни киселини обаче са еднакви, така че е от съществено значение да се съсредоточите върху омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата, ядките и конопените семена. Всъщност, студено пресованото масло от конопено семе е отличен източник на омега-3 мастни киселини, антиоксиданти и растителни протеини.

Придържайте се към график

Навикът е втора природа, но с натоварената работа и социални срещи, храненето обикновено е първата дейност, която страда. Въпреки това, храненето в движение и то не на определени интервали, е сигурен начин за развиване на нездравословни хранителни навици. Вместо това, ако се опитаме да ядем по едно и също време всеки ден, това може да ни попречи да се тъпчем и да се опитваме да заситим глада си с нездравословна храна.

В заключение за CBD маслото и апетита

Апетитът е сложен механизъм. Имайки предвид свойствата на CBD маслото и разнообразието на нашата ендоканабиноидна система, има още много какво да научим за това как маслото може да ни повлияе.

Важно е да осъзнаем, че връзката ни с храната е също толкова емоционална, колкото и физическа. CBD маслото може да повлияе по различен начин на апетита при различните хора.

Защо не посетите нашият магазин и да разгледате огромната ни селекция от CBD масла, капсули и други предложения? Или, ако се интересувате от CBD, но не сте сигурни кой продукт е подходящ за вас, нашите консултанти могат да ви помогнат. Просто се обадете на 0878 05 67 77 и ще получите отговор на всичките ви въпроси.