Как да готвите с CBD масло

CBD маслото и готвенето

Интересувате се от готвене с CBD масло, но не сте сигурни откъде да започнете? Нашето детайлно ръководство обяснява какво точно трябва да знаете за готвенето с канабидиол и как да добавите тази съставка към любимите си рецепти. Продължавайте да четете, за да разберете повече.

Защо да добавяте CBD масло към храни и напитки?

CBD е изключително универсален канабиноид, използван по десетки начини. Въпреки това, някои потребители се опитват да намерят метод за приемане, който да отговаря на техния начин на живот и предпочитания. Може би смятате, че вкусът на суровото CBD масло е неприятен или предпочитате да не го консумирате на гладно? Други намират за предизвикателство редовното приемане на CBD масло през целия ден, особено хората с натоварени графици.

Във всеки случай можете да интегрирате CBD масло във вашата рутина по удобен и естествен начин – като го добавяте към храната и напитките си. Можете да включите CBD масло, CBD масло от конопени семена и CBD масло от черен кимион в голямо разнообразие от ястия за вкусни и полезни резултати.

Предимства на готвенето с CBD масло
• CBD маслото е отлична добавка за салати, смутита и други пресни лакомства
• Удобен и лесен начин за прием на маслото
• Маскира естествения вкус на CBD масло
• Ефектите от маслото продължават по-дълго

Недостатъци на готвенето с CBD масло
• Не може да загрявате CBD масло директно
• По-бавно отключване на ефектите
• Трудно е да се измерите точната си доза (зависи от рецептата)
• Маслото действа най-добре в рецепти със здравословни мазнини

Как да използваме CBD масло в готвенето

Както споменахме, има няколко начина за добавяне на CBD маслото в ежедневно консумираните храни и напитки.

• Напитки
Добавянето на CBD към смутита е чудесен начин да включите канабиноида в ежедневието си. Смутитата имат силен вкус и текстура, маскирайки вкуса на CBD маслото. Друго предимство на този подход е, че няма да загубите CBD – след като е в блендера, няма къде да отиде. Като такива, смутитата от CBD са икономични и полезни за потребители, които трябва да дозират точно.

CBD маслото не е подходящо само за смутита – чайовете и кафетата също могат да бъдат чудесна комбинация с CBD масло. Добавете няколко капки директно към чая и кафето си за естествена стимулация (просто не забравяйте да добавите CBD маслото, след като чаят / кафето изстинат).

• Горещи ястия
Изобщо не трябва да пържите с CBD масло. Не само ще загубите по-голямата част от маслото си на дъното на тигана, но ще загубите ценния CBD при нагряване и изпаряване. Ако искате да включите CBD масло в горещ съд, просто изчакайте, докато изстине и поръсете малко отгоре.

Печенето с CBD масло е друга удобна и вкусна опция, но се опитайте да не надвишавате 170 ° C / 338 ° F, иначе CBD ще започне да се разгражда. Останете под този праг и няма да загубите нито един от ефектите – цялото CBD количество ще отиде директно във вашата храна.

Печенето също ви позволява да измервате точно дозите си. Ако имате чиния с шестнадесет брауни с еднакъв размер и знаете точно колко CBD масло е влязло в партидата, можете да изчислите колко CBD съдържа всяко брауни.
• Студени ястия
Ако ще ядете салата, защо не добавите малко масло от CBD в нея? Овкусяването на салатите с CBD масло е отличен вариант, тъй като заобикаля пропускате третирането на храната с температура. Просто не забравяйте да използвате накрая парче хляб или сух лист маруля, за да отопите CBD остатъците, останали отстрани на чинията. Всъщност CBD маслото е отличен дресинг или гарнитура за безброй студени ястия, а не само салати!

Как да готвим със CBD

Допълнителни съвети за готвене с CBD масло

Как да готвя с CBD масло

Ако не можете да видите предложение, което ви харесва, не се колебайте да експериментирате с CBD масло и любимите си храни. Просто имайте предвид тези съвети, когато готвите.

• Използвайте CBD масла от висококачествени източници
Извличането на CBD от сурови растителни материали изисква употребата на сложни машини. Без тях няма как да се каже какви съединения, химикали и добавки ще останат. Ако ще готвите с CBD масло, не забравяйте да изберете реномиран производител, който тества независимо продуктите си. Преглеждайки резултатите от тестове, проведени от трети страни, можете да проверите точното съдържание на маслото, преди да го добавите към ястието си.

• Избягвайте директно нагряване на CBD маслото
Вече говорихме за това, но когато готвите с CBD масло, избягвайте директна топлина при всяка възможност. Прекомерно високите температури не само ще влошат CBD (развалят неговите ефекти), но в зависимост от носещото масло рискувате да се образуват вредни свободни радикали.

Това, че трябва да избягвате високите температури, не означава, че не можете да добавяте CBD към любимите си топли храни. Това може да означава обаче, че вместо да го добавяте по време на ранните етапи на готвене, изчакайте малко и забъркайте CBD маслото директно в соса или гарнитурата.

• Включете здравословни мазнини
CBD е хидрофобно съединение, което означава, че отблъсква водата. Вместо това канабиноидът се свързва лесно с мазнините и това подобрява степента на усвояване. Ако ще готвите с CBD масло, то се пасва най-добре на рецепти, за които се използват здравословни мазнини като кокос, авокадо, пълномаслено кисело мляко и мазна риба. Опитайте да използвате малко количество сметана в кафето си в комбинация с маслото вместо мляко.

• Започнете бавно с CBD масло
Когато опитвате нещо ново с CBD маслото, започнете с малко количество и формула с ниска концентрация. Тъй като тялото ви трябва да обработва храната и активните канабиноиди, ефектите могат да се различават леко. Винаги е най-добре да започнете бавно и да видите как ще се чувствате. След като усвоите кулинарната страна на експериментите с CBD маслото, можете да установите лесно каква доза ви действа добре.

Каква е правилната доза CBD масло за готвене?

Освен ако нямате опит в готвенето с CBD масло, най-добре се придържайте към това, което прочетохте. Използвайте същата доза, която обикновено бихте приели. Ако добавяте CBD маслото към обяда си и обикновено приемате 3-4 капки сублингвално, просто добавете същото количество към храната си.

Не забравяйте, че CBD добавката, консумирана през устата, трябва да се премине през храносмилателната система, което означава забавен старт на ефектите. Ползата обаче е, че когато ефектите започнат, те ще продължат по-дълго.

Честа грешка, която допускат новаците, е да добавят все повече и повече CBD масло към храната, защото не усещат едни и същи ефекти веднага. Вместо това просто трябва да изчакат от 40 до 60 минути. След като сте свикнали да готвите с CBD масло, можете съответно да увеличите или намалите дозата, която ползвате.

Трябва ли да опитате да готвите с CBD масло?

Най-важното правило за готвене с CBD масло е да експериментирате и да намерите най-доброто масло за вас. Ако не знаете откъде да започнете, можете да разгледате някои от рецептите, които предлагаме. Който и кулинарно предизвикателство да изберете, внимавайте и се забавлявайте!

Hempstore предлага богата селекция от независимо тествани CBD масла, идеални за включване в различни ястия – независимо дали обичате сладко, солено или и двете! Ако все пак искате да научите повече за CBD маслото, преди да го изпробвате, можете да се обърнете към нашата CBD енциклопедия.